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Entrenamiento bici de carretera

Cómo elegir su rodillo de entrenamiento

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Elegir un rodillo de entrenamiento es un paso esencial cuando se quiere mejorar en el ciclismo. Este material encuentra su lugar en el entrenamiento sino también en la preparación y la recuperación. Hacer la elección correcta de acuerdo a sus necesidades. Pero uno de los criterios decisivos sigue siendo el precio de esta adquisición. Los grandes nombres en este campo ...

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Entrenamiento con rodillo al final del verano : preservar los beneficios de los días asoleados

Entrenamiento con rodillo al final del verano

Por Michael Lecuivre, Head Coach a FIT-TRI.COM ! Más información al final del artículo. Sacar su rodillo al final del verano es una excelente manera de ampliar las ventajas de los entrenamientos de verano, sin sufrir de las temperaturas más bajas. Mientras que el calor abrasador nos abandonó con bastante rapidez, voy a comentar del rodillo … de hecho, con ...

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